Veranstaltung

In diesem Kurs für Anfänger und Geübte wollen wir lernen, beim Bewegen und aktiven Formen von Yogastellungen den Atem zu beobachten und in seinem Rythmus natürlich zuzulassen. Das Bewußtwerden des Atems im freien Fluss, spendet eine heilsame Gelöstheit, Weite und Leichtigkeit in der Yogaübung und auch im alltäglichen Leben.
Di, 09.11.2021, 10:00 - 11:30 Uhr, 4 x 36,00 Euro
Dozentin: Brigitte Oberauer

Info und Anmeldung vhs Ortenburg, Tel-Nr.: 08542 4172939